Адлан Амагов провел семинар в Москве
08.02.2013
Репортаж с семинара Адлана Амагова в "Клубе единоборств №1" и эксклюзивное интервью с бойцом. Выйдя из метро и ступая по заснеженным тротуарам столицы, думал, а что собственно можно увидеть на семинарах кроме самих бойцов? Зачем люди приходят на них? И на кого на них? На самих бойцов или на семинары? Что может вынести с этих мероприятий опытный спортсмен, а что новичок? В тот вечер, в "Клубе единоборств №1", проходил семинар по ММА от Адлана "Борз" Амагова. Бойца, который очень не плохо показал себя в Strikeforce, а сейчас имеет контракт с UFC. На это мероприятие меня пригласили специально, как фотографа и отказываться было не вежливо. Однако, увидев то, что происходило на коврах спортзала я ни капли не пожалел о потраченном времени. Удалось пообщаться и с самим Адланом. Но обо всём по порядку. Семинар. Итак, на ковре, в футболке "Клуба единоборств №1", спортивных штанах и футуристической обуви Адлан Амагов проводил мастер-класс. После разминки, первое, что показал Амагов, это проходы в ноги и корпус, с последующими тейкдаунами (перевод в партер). Довольно несложные, но эффективные технические действия. Затем был разбор того, как защитить себя от этих самых тейкдаунов. Тут были и спролы и просто отходы в сторону. Вторым блоком шли приёмы защиты в партере, когда ваш соперник сверху, в вашем гарде. Тут Адлан не стал показывать грэпплинг. Задача была другая - выбраться из под оппонента, затратив на это как можно меньше сил и движений. Как пояснил Адлан, - Что бы не тратить энергию. Рядом с ковром стоял и смотрел на работу в партере тренер этого клуба по Бразильскому джиу-джитсу. - Почему сам не участвуешь, хорошие же выходы показывает? - Спросил я. - Этот семинар по ММА. Нам наоборот, не надо выходить из таких положений. Тут же именно уход из под GnP (добивание сверху в партере прим. ValeTudo.ru) проходят. Тоже верно, в бразильском джиу-джитсу гард, это же больше позиция атаки, чем обороны. Затем, не сбавляя темпа, Амагов показал варианты прохода гарда. То есть, захват одной или двух ног соперника находящего снизу и переход на позиции фулл маунт или халф маунт для последующего добивания. Вначале это были простые, но эффективные техники. Вход через ногу, отбрасывание ног соперника с последующим проходом и т.п. - А сейчас, я покажу вам менее эффективные, но зато очень эффектные проходы гарда, которые очень нравятся публике, - сказал Амагов. После этих слов, он сделал колесо, а затем сальто прогнувшись, через соперника. Адлан сорвал аплодисменты. Приятно было видеть, что спортсмен уделяет внимание так же и тому, что бы понравится публике. - Только это, когда сальто будете делать, смотрите аккуратнее, - смеётся Адлан. Но на этом семинар не был окончен. Настало время для работы в стойке. Тут Адлан показал пару двоечек. Первая, это прямой удар рукой, смена ног на месте и удар ногой. И вторая двойка, два удара ногой в стоке в голову. Это действие не всем удалось, так как эта двойка была из разряда "для продвинутых". На этом, полуторачасовой семинар был окончен. Аплодисменты. Рукопожатия. Семинар-то окончен, но настало время для фотографий на память и автографов на заранее приготовленных клубом плакатах. Что можно сказать о нём, о семинаре? Адлан проводил семинар в очень высоком темпе. Не и не из за того, что хотел поскорее его закончить, наоборот, хотел показать как можно больше, поделиться. Подходил к каждой паре. Исправлял ошибки. Показывал на собственном примере. Сам вставал в пары, и оппоненты (не без удовольствия надо заметить) бросали и били Адлана. После одного из таких упражнений, когда Адлану через блок "прилетело" Амагов с улыбкой, встряхивая голову после удара сказал (вероятно про себя, но вышло вслух), - О, ещё один... В зале были и начинающие спортсмены и опытные бойцы. Думаю, что каждый почерпнул для себя что-то, что пригодится ему в дальнейшем. Во время телеинтервью, Адлан периодически отвлекался оборачиваясь к матам и продолжал поправлять тренирующихся. Позже, Амагов, никому не отказал в автографе, со всеми желающими сфотографировался. Хочу отметить так же, что у Адлана безумно хороша работа ногами. Смотреть в живую - одно удовольствие.